Categoría: Recetas

Utilizando ingredientes que apenas contengan grasa para que el cuerpo vaya utilizando la que ya tenemos acumulada y podamos adelgazar, podemos comer genial sin necesidad de que nuestras comidas resulten insípidas. – Crema de verduras …

Existen recetas muy sabrosas preparadas con muy poca grasa que resultan riquísimas y que se pueden preparar en muy poco tiempo con la ayuda del microondas. Descubre algunas de ellas. Revuelto de espinacas Ingredientes: · …

Las cerezas es una de las frutas que cuentan con un mayor poder antioxidante y que se pueden consumir sobre todo durante la primavera. Resultan ideales para recuperar nuestra piel tras un largo invierno a …

La carne de cerdo es una carne muy rica en vitaminas B y en hierro, ambos esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. Además esta carne tampoco aporta esa gran cantidad de calorías que todo …