Categoría: Salud y Gym

Está comprobado que entre un 80% y un 90% de las personas adultas, es seguro que sufrirán algún dolor de espalda durante su vida de adultos. Descubre cómo intentar solucionarlo con unos sencillos consejos. Primer …

Si quieres sacar un rendimiento máximo a tus entrenamientos físicos, tienes que saber que para eso deberás realizar diferentes ejercicios combinándolos, eso sí, a tu gusto para que las sesiones se hagan más variadas y …

Es bueno que las mujeres dejen el sedentarismo atrás y empiecen a practicar algún tipo de ejercicio, pero es mucho mejor que lo sepan hacer y que no se excedan, poniendo en riesgo su integridad …

Son muchas las preguntas que nos hacemos tras haber sufrido algún tiempo de contratiempo con nuestra salud o ante diversas situaciones cotidianas, que aunque puede que no tengan demasiada importancia, pueden llegar a trastocar nuestro …

Existen numerosas opciones para lograr mantener una salud perfecta y que aunque puedan resultar que son demasiado sencillas como para poder otorgarles la importancia que en realidad tienen, lo cierto es que resultan extremadamente útiles. …

Siempre nos preguntamos por qué no perdemos peso, aquí tienes algunas de las razones El tema del aumento de peso y pérdida de peso es el que las mujeres pueden seguir hablando sin parar. Cada …

Los ataques de taquicardia pueden presentarse en algún momento de la vida pero si son repetitivos, hay que tener algún tipo de control para evitar ataques cardíacos e insuficiencias. Hay ocasiones en las que una …

Existen masajes que además de ayudarnos a respirar mejor, nos ayudan a atenuar nuestro estrés de una manera natural. Descubre sus beneficios ¿Qué es la depresión? Cuando nos sentimos irritables, tristes o insatisfechos, es muy …