Categoría: Salud y Gym

Si eres de las personas que no toma mucha agua, debes leer este artículo, conocerás las razones por las que debes consumirla El agua es un componente esencial del cuerpo humano. Se compone de 80% …

Seguramente la cuesta de enero nos está haciendo sentir más perezosas y con menos energía. Para evitarlo necesitamos un plan para ponernos en forma de una manera sencilla y sin demasiado esfuerzo y de esta …

Estos dos alimentos tan básicos en nuestra alimentación tienen numerosos aportes tanto gastronómicos como medicinales ya que son anticancerígenos, cardioprotectores y previenen el envejecimiento. Propiedades del limón Este alimento es una fuente increíblemente excelente de …

Estamos en plena temporada de resfriados y de catarros y según los expertos existen alimentos que nos ayudan a prevenirlos y que deberíamos tener en cuenta. Son los siguientes. Caldo de pollo Este plato es …

Existen alimentos que nos ayudan a combatir los catarros y los resfriados tan propios de esta época invernal, además de ayudar a prevenirlos. Descubre algunos de ellos. Verduras de hojas verdes Estos alimentos son una …

Aquí tienes algunos tips para que montes tu propio spa en casa y puedas hacerte esos tratamientos que tanto nos gustan En los tiempos de hoy con esos horarios agitados estilos de vida y más …

Un mal demasiado común en la actualidad es padecer una úlcera de estómago. Esta enfermedad consiste un unas pequeñas llagas que se van formando bien en nuestro estómago o bien en el intestino delgado en …

Resulta muy importante estar alerta en el cuidado de nuestros riñones ya que las enfermedades de éstos suelen presentarse generalmente, de una manera asintomática. Conocer la forma en que nuestro organismo funciona puede ayudarnos favorablemente …