Categoría: Salud y Gym

Comúnmente las mujeres piensan que solo por medio del baño ya quedan eliminadas todas las bacterias que adquieren en el día, pero debe haber un cuidado especial en ciertas zonas y mas porque hay unas …

Aquí te dejo unas de las tantas razones que existen y que comprueban que correr te ayudará a quitarte esos kilitos demás Todo el mundo hace un gran problema cuando se trata de hablar acerca …

El agua tonifica y relaja por lo que la práctica de ejercicios dentro de ella está más que recomendada. Si quieres disfrutar de sus beneficios incluso durante los meses de invierno, no lo dudes más …

Existen una serie de modalidades deportivas cuya máxima se basa en hacer ejercicio sin prisa pero sin pausa. Descubre algunas de las más recientes que ya podrás encontrar en los gimnasios. Aeropilates Esta modalidad se …

Durante estas fechas de frío quien más y quien menos sufre de un resfriado o de una gripe que afectarán sin duda, a su ritmo de vida. Descubre una serie de consejos para evitar que …

Las cartucheras es un mal que muchas mujeres padecemos y que se nos hace muy difícil deshacernos de ellas por mucho que lo intentemos. Si quieres descubrir como reducirlas sin que ello te suponga demasiado …

Son muchas las personas que suelen encontrarse cansadas y agotadas de una manera permanente. A este cuadro se le conoce como fatiga crónica o astenia, afección que se caracteriza por un cansancio profundo que no …

Con la humedad y los cambios de temperatura típicos del invierno, aparecen enfermedades muy comunes tipo catarros o gripes, pero esta estación también implica que aparezcan otra serie de padecimientos dolorosos y molestos como son …