Categoría: Salud y Gym

La salud es lo que más debemos cuidar, aquí tienes algunos consejos para que cuides de tu salud, si pasas de los 50 años de edad ¡Felicitaciones! Después de haber ido contra viento y marea …

Cuando aparece el frío es normal que bebamos menos y que no prestamos atención a los líquidos que vamos perdiendo. Las comidas más copiosas que se consumen en esta época también ayudan a la deshidratación, …

Dicen que pocos dolores pueden llegar a ser tan intensos e incapacitar tanto como el que ocurre cuando el nervio ciático se inflama y se comprime por una contracción muscular, por una hernia discal, etc. …

Este trastorno se encuentra definido como una enfermedad de tipo neurológico que provoca una necesidad continua de mover las piernas y los pies y que suele ir acompañada de una sensación de dolor. Aunque se …

Para solucionar el problema de las varices lo más aconsejable es mover nuestro cuerpo. Hacer bicicleta estática ayuda a que nuestros músculos se contraigan lo que ayuda y alivia a nuestras venas. Además tiene la …

La actividad conocida como fitball es una manera diferente y divertida de hacer ejercicio y de ponerse en forma, además de ser apto para todo tipo de personas tengan la edad que tengan, incluso si …

El té blanco es la variante del té más delicada y que contiene más poderes curativos. En realidad se trata de té verde del que sólo los brotes se recogen antes de abrirse. Aquí es …

Hay personas que piensan que cuando se tiene la presión sistólica, es decir, la alta ligeramente elevada no resulta peligroso, aunque lo que es cierto es que según numerosos expertos cuando ésta se encuentra por …