Categoría: Salud y Gym

Beneficios de caminar a paso ligero

Aquí tienes algunas de las tantas razones que existen para que escojas como hábito, caminar todos los días ¿No hay tiempo para ir al gimnasio? ¿Estás demasiado ocupado como para prestar atención a su cuerpo …

¿Qué es la encefalitis?

La encefalitis es la inflamación del encéfalo que se trata de un conjunto de órganos pertenecientes al sistema nervioso, que se encuentran dentro de nuestro cráneo y que como la misma palabra indica proviene del …

Evitar el dolor de rodillas

El dolor de rodilla puede ocurrir en cualquier edad, pues hay factores que lo causan sino cuidamos de nosotors mismos Si pensabas que el dolor de rodilla ocurrió sólo después de cumplir los cincuenta, estás …

Uso excesivo de tinturas

Las tinturas son un boom actualmente porque las chicas lo consideran el elemento perfecto para tener su propio estilo pero lo que no saben es que pueden correr un gran riesgo de salud por la …

Razones por las que debes hacer aerobics

Aquí tienes algunas razones por las que debes comenzar a practicar esta disciplina que te ayudará en muchos asecpos de tu vida, no sólo en perder peso Aero-dance es todo sobre la diversión, la emoción …

Aprende cómo reducir los poros de la piel

Existen muchas maneras de reducir los poros de la piel, pero quizás son pocos los que conoces. Aquí te dejo un par de ellos Las pequeñas aberturas de las glándulas sudoríparas, glándulas sebáceas y los …

Nuevos abdominales para poner en práctica

La tripa para desgracia de la mayoría de las mujeres, es una de las zonas de nuestro cuerpo donde se suele acumular más grasa y mayor flacidez. Para evitarlo podemos poner en práctica algunos sencillos …

Tips para mejorar el estrés

Si eres de las mujeres que se la viven estresadas por el trabajo o las obligaciones de la casa, no te preocupes que aquí tienes algunos tips que te ayudarán a decirle adiós. En el …