Categoría: Salud y Gym

Cuida tus uñas.

Aunque quizás no habías reparado demasiado en ellas. Las uñas son una parte muy importante de nuestro cuerpo, y constituyen un elemento fundamental para nuestra salud. Aprende a como cuidarlas correctamente, para así también lucir …

Beneficios del vino tinto para la salud

¿Te gusta el vino? Continua leyendo para saber si aparte de ser delicioso, también le aporta beneficios a tu salud. En los últimos años, al vino tinto se le ha asignado algunos beneficios de salud; …

Ejercicios anti flaccidez abdominal

La actividad física en general, y ciertos ejercicios localizados en los abdominales son el complemento indispensable para tener una panza chata. Estar en movimiento ayuda a agilizar el tránsito intestinal y a tener una mejor …

Aprende a perder peso con éxito

Muchas mujeres nos quejamos porque no logramos la meta de perder peso en un tiempo estipulado, lo que muchas desconocemos es que debemos ponernos serias en nuestro estilo de vida, la mayoría de las veces …
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