Categoría: Salud y Gym

Consejos sencillos para aliviar el estrés

22 enero, 2012 1
El estrés es un problema que se consigue por la falta de dedicación de tiempo para nosotras mismas, debemos dedicarnos tiempo y alejarnos de cosas que nos causan estrés. Aquí te dejo unos consejos sencillos …
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Cinco alimentos que regularan tu ciclo menstrual

22 enero, 2012 0
Sí, algunos alimentos pueden regular tu ciclo menstrual. Si luchas con períodos irregulares o amenorrea (ausencia de períodos), no te saltes estos consejos. Cuando el estrógeno es alto durante todo el ciclo, las mujeres están …
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Cuando tu estomago se revela

20 enero, 2012 0
La comida se ha vuelto enemiga de algunos estómagos y ha creado daños en su funcionamiento en general, es por ello que ha tomado fuerza el problema de colon irritable, pues cada vez es mas …
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En busca del tacón perfecto

20 enero, 2012 0
En el fondo, todas y cada una de nosotras adoramos los tacones, admitámoslo. Sin embargo, nos es cierto eso de que para estar guapa hay que sufrir. Así que, he aquí unos consejos para elegir …
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