Categoría: Salud y Gym

A muchas personas les pasa que, tras un día duro y estresante, en lo único que piensan es en descansar Pocas cosas son tan placenteras como dormir. Lástima que a veces, el descanso se vuelva …

Si te cuesta afrontar la rutina diaria por el cansancio que te acompaña todo el día, es hora de tomar ciertas medidas que ayuden a alejarlo de nuestras actividades. En esta nota, una guía para …

En esta nota, te mostraremos 7 ejercicios de los que practican los deportistas de primer nivel para conseguir unos abdominales ultra tonificados y sensuales, y la buena noticia, es que con constancia, puedes lograrlos en …

En estos tiempos vertiginosos, en los que cada día es una carrera y sufrimos el estrés a diario, es fácil contemplar como éste repercute en nuestra apariencia.  En esta nota te contamos los efectos de …

En la nota anterior, estuvimos viendo algunos tips para tener nuestro propio spa en casa. En esta nota, más secretos para que puedas disfrutar poniéndote linda en la comodidad de tu hogar y sin gastar …

Los tratamientos para la piel de los spa requieren de técnica y constancia. Después de una o dos sesiones, puedes llegar a sentirte como si tu piel fuera de seda. Lógicamente, todos los centros de …

El bótox y la cirugía plástica prometen reducir las arrugas y líneas de expresión del rostro, pero la novedad apareció en Nueva York, donde ya muchas mujeres están dirigiéndose al yoga facial para conseguir la …

Todas sabemos que el paso del tiempo se hace notar en nuestro cuerpo, y eso incluye en especial a nuestra piel, la cual comienza a sufrir algunos cambios lógicos y otros no tanto, que es …