Un repaso sobre la celulitis…
3 octubre, 2008
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Muchas son las cosas que escuchamos acerca de este problema que atormenta a la mayoría de las mujeres, y muchos más los remedios que aparecen día a día para combatirlos. Pero ¿Qué es real y …
Categoría: Salud y Gym
Mitos y verdades sobre los daños del sol. (III)
1 octubre, 2008
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En esta nota, últimos 3 mitos sobre la exposición solar. No te pierdas esta completísima guía antes de exponerte al sol. Pues algo que parece cotidiano puede desarrollar serios problemas Si quieres conocer los mitos …
Mitos y verdades sobre los daños del sol. (II)
29 septiembre, 2008
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Ya hemos hablado en la entrega anterior de lo importante que es cuidarse del sol y los problemas consecuentes que puede traer una exposición irresponsable ante el mismo. En esta segunda parte, 3 mitos más …
Mitos y verdades sobre los daños del sol. (I)
26 septiembre, 2008
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No es noticia que hay que cuidarse del sol. Frases como Según las estadísticas, solo el 34% de las personas con menos de 25 años asegura utilizar frecuentemente el protector solar. Para aquellos que no …
Abdominales: Como sacarlos a relucir
18 septiembre, 2008
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Tener unas buenas abdominales no quiere decir que debamos condenarnos de por vida a estar en el gimnasio. Con practicar ejercicio moderado (pero constante), se pueden tonificar y desarrollar los músculos abdominales, pero si el …
Masajes. Propiedades y beneficios
25 agosto, 2008
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El origen del masaje corporal es muy antiguo. No se sabe específicamente a partir de cuando surgió, pero apelando un poco a la lógica se podría decir que existe desde el comienzo de los tiempos, …
Cambio de hábitos. Alimentación y deporte
22 agosto, 2008
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Un estilo de vida saludable te hará ver y sentir mejor, tanto contigo misma como con los demás. ¡Atrévete al cambio! El concepto de salud puede resumirse a un estado de bienestar completo: físico, psíquico …
Estrés vs. rendimiento. Aprende a llevar tu vida de una manera más relajada
4 agosto, 2008
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El estrés se ha vuelto moneda corriente entre los padecimientos de la población de todo el mundo. Muchas son las consecuencias que produce esta enfermedad, y entre ellas podemos mencionar el hecho de que aumenta …