Categoría: Salud y Gym

Muchas son las cosas que escuchamos acerca de este problema que atormenta a la mayoría de las mujeres, y muchos más los remedios que aparecen día a día para combatirlos. Pero ¿Qué es real y …

En esta nota, últimos 3 mitos sobre la exposición solar. No te pierdas esta completísima guía antes de exponerte al sol. Pues algo que parece cotidiano puede desarrollar serios problemas Si quieres conocer los mitos …

Ya hemos hablado en la entrega anterior de lo importante que es cuidarse del sol y los problemas consecuentes que puede traer una exposición irresponsable ante el mismo. En esta segunda parte, 3 mitos más …

No es noticia que hay que cuidarse del sol. Frases como Según las estadísticas, solo el 34% de las personas con menos de 25 años asegura utilizar frecuentemente el protector solar. Para aquellos que no …

Tener unas buenas abdominales no quiere decir que debamos condenarnos de por vida a estar en el gimnasio. Con practicar ejercicio moderado (pero constante), se pueden tonificar y desarrollar los músculos abdominales, pero si el …

El origen del masaje corporal es muy antiguo. No se sabe específicamente a partir de cuando surgió, pero apelando un poco a la lógica se podría decir que existe desde el comienzo de los tiempos, …

Un estilo de vida saludable te hará ver y sentir mejor, tanto contigo misma como con los demás. ¡Atrévete al cambio! El concepto de salud puede resumirse a un estado de bienestar completo: físico, psíquico …

El estrés se ha vuelto moneda corriente entre los padecimientos de la población de todo el mundo. Muchas son las consecuencias que produce esta enfermedad, y entre ellas podemos mencionar el hecho de que aumenta …