Los ataques de taquicardia pueden presentarse en algún momento de la vida pero si son repetitivos, hay que tener algún tipo de control para evitar ataques cardíacos e insuficiencias. 
Hay ocasiones en las que una chica puede sentir su corazón latir más rápido de lo normal y no porque este emocionada por un chico precisamente. A veces quiere decir que el ritmo cardiaco esta alterado y puede representar un peligro para la salud e incluso la vida de alguien. Es por eso que hay que aprender a controlar estos molestos y a veces preocupantes síntomas. Muchas veces no se sabe por qué sucede pero el corazón empieza a latir muy rápido como si se fuera a salir del pecho o por el contrario puede bajar tanto el ritmo cardiaco que puede empezarse a sentir cierto malestar general. Este tipo de malestar se llama taquicardia y debe ser tratada porque a veces muchas chicas lo toman como una simple fatiga pero nada importante.
Puede presentarse por diversas causas que aunque parezca increíble, están muy relacionadas. Una de ellas es la deshidratación y de da porque el cuerpo necesita de liquido y ante su ausencia, el ritmo cardiaco aumenta, así que es bueno seguir la recomendación de beber bastante agua al día pues no hace engordar pero si ayuda a prevenir muchos males. Aunque no hay que exagerar porque su concentración puede ser también peligrosa. Hay que saber cuánto líquido se necesita sin excederse además practicar constantemente ejercicio y revisar que cuando se haga, se produzca sudor, pues es normal y ayudara a eliminar la retención o el líquido de más. El estrés es uno de los mayores peligros para el corazón pues todas las emociones provocadas por el, pueden desencadenar una alteración en su funcionamiento básico. Lo primero que hay que hacer es saber controlarlo.
Los hábitos como el tomar mucho alcohol, el consumo excesivo de tabaco y de cafeína también pueden interferir en la palpitación común además que facilitan la formación de coágulos y taponamiento en algún momento de las vías sanguíneas. Hay que seguir sencillos consejos para poder evitar estos síntomas o poder controlar un ataque cuando esté presente. Lo primero y esencial es tener en cuenta la alimentación, una dieta sana, nutritiva y equilibrada. Después le sigue el manejo del estrés, de las preocupaciones, de la ansiedad, la actividad física es esencial pues es el elemento perfecto para liberar de tensiones y regularizar las funciones corporales. Aunque sea difícil de dejar, hay que decir adiós al cigarrillo y al alcohol. Los chequeos al médico deben estar dentro de la agenda de cualquier persona, pues es algo donde pueden descartar alguna enfermedad o patología grave. Las horas de descanso deben volverse sagradas para una persona y mínimo deben ser 8 para poder relajar y alejar el cansancio.
