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Todo acerca del estrés

¿Tus nervios colapsan y te invaden por completo? ¿Tienes malestar y no sabes a qué se debe? ¿Estás enojada, nerviosa, cansada? Tal vez tenga que ver con el estrés ¿Qué es el estrés? La palabra …

Formas para controlar la ansiedad

La ansiedad es algo que debemos controlar queramos o no, no es buena para nuestra tranquilidad y estabilidad emocional. Aquí te dejo algunos consejos que te servirán de mucho. La mayoría de las mujeres admiten …

Maneras de controlar la ansiedad

Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a controlar la temida ansiedad, esa que conseguimos gracias al exceso de trabajo y por el estrés. En el ajetreado mundo de hoy, todo sucede a un ritmo …

Alimentos y remedios contra la ansiedad

En la actualidad son muchas las mujeres y hombres que sufren de ansiedad, este trastorno nos causa desequilibrio, intranquilidad y hace que no encontremos paz en ningún lado. Pero no debemos desesperarnos ya que consumiendo …