bajar de peso – Página 12

Dietas: cosas a saber antes de empezar

2 septiembre, 2010 0

¿Bajar de peso es embellecerse? Eso se cree, y de eso se habla. Hoy en día es tratado con suma naturalidad el tema de la obesidad, y se revelan, aconsejan, coleccionan y experimentan nuevas dietas …

30×30=10. Una rutina de ejercicios que promete resultados

11 mayo, 2010 0

En esta nota te presentaremos un plan de ejercicios intensivos que promete en un mes dejarte divina. En caso de que tengas una fiesta importante, o solo por el hecho de querer mejorar tu figura, …

Despídete de las consecuencias de los excesos de las fiestas

12 enero, 2010 0

Pasaron las fiestas Terminó el 2009 y llegó el 2010… pero los recuerdos de los excesos de las fiestas están instalados no solo en tu cabeza, sino también en tu cuerpo, y te resulta difícil …

Como hacer para amortiguar el efecto de las fiestas sobre nuestro cuerpo

22 diciembre, 2009 0

Fin de año Las celebraciones de Navidad y Año Nuevo son generalmente abundantes, y se repiten a lo largo de todo el mes de diciembre, y lo que tienen de malo es que están plagadas …

10 razones para no hacer dietas…

29 septiembre, 2009 0

Hay millones de dietas al alcance de nuestras manos, y con la llegada de los primeros calores del año, o cuando se aproxima un evento importante, lo primero que pensamos las mujeres es en bajar …

Aprende a vivir, o no, con esos dos kilitos extra… (Parte II)

15 septiembre, 2009 0

En la nota anterior, te dimos un mini test para evaluar como es tu situación con tu cuerpo. En esta segunda entrega, distintas opciones a seguir para, de una vez por todas, tomar las riendas …

Aprende a vivir, o no, con esos dos kilitos extra

9 septiembre, 2009 0

A todas nos pasa que siempre, para alcanzar la perfección, nos falta bajar un par de kilitos, pero también nos pasa que son esos rollitos imposibles de reducir ¿Panza? ¿Rollito? ¿Retención de líquidos? Como sea …

Tips secretos para adelgazar

27 agosto, 2009 0

Todas las revistas se llenan de ideas saludables para lucir espéndidas en verano. En esta nota no encontrarás recetas milagrosas, sino algunos consejos que solo los expertos conocen y nunca nos han revelado, ideales para …

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