Etiqueta: bajar de peso

Peso ideal para las mujeres mayores

13 marzo, 2012 1
El ejercicio se vuelve más importante a la hora del controlar el peso cuando las mujeres envejecen. Aumentar de peso es fácil, perderlo es lo difícil y mantenerlo es el mayor reto de todos. El …
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Carbohidratos saludables

24 febrero, 2012 0
Los carbohidratos son esenciales para el cuerpo, ya que son una fuente de energía. Sin embargo, la ingesta de carbohidratos en exceso puede conducir a la obesidad y otros problemas relacionados con la salud, como …
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Los alimentos que controlan el nivel de azúcar alto

24 febrero, 2012 1
La diabetes es una condición donde los niveles de glucosa o azúcar son demasiado elevados en la sangre. Todo ello puede conducir a complicaciones graves que incluyen la enfermedad cardíaca, enfermedad hepática e insuficiencia renal. …
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