colesterol – eMujer.com

Dieta sana para el corazón

24 octubre, 2018 0

Llevar una dieta sana para el corazón ayuda a prevenir problemas de hipertensión y de colesterol. Aunque lo cierto es que hay diversos factores que contribuyen a padecer estos trastornos, la nutrición es muy importante …

Alimentos que ayudan a combatir las grasas en la sangre

19 octubre, 2015 0

Realiza un dieta a base de alimentos que te ayudarán a mantener el colesterol a raya y que son exquisitos, nutritivos y variados como ciertos pescados, legumbres, frutas y vegetales. Descubre cuáles son. Ajo y …

Hongos para reducir el colesterol, adelgazar y reforzar las defensas

26 mayo, 2013 0

Estas perlas procedentes del Oriente son utilizadas desde hace dos siglos por los chinos y los japoneses como remedios naturales y ahora están siendo descubiertas en Occidente donde estamos comenzando a valorar sus poderes curativos. …

Rompe con mitos poco saludables y mejora tu alimentación. Parte II

31 diciembre, 2012 0

Todas hemos oído el refrán que reza Alimentos integrales ¿Por qué debemos tomarlos? Los alimentos completos tienen un contenido de fibra y nutritivo mayor que los refinados. Además son ricos en vitamina E, en vitaminas …

Cómo bajar la presión arterial con unos simples cambios en nuestra vida

2 noviembre, 2012 0

Son muchas las personas que piensan que para controlar la hipertensión arterial basta con que apartemos de nuestra mesa el salero y siendo esta una buena idea, no suele resultar suficiente en la mayoría de …

Un buen desayuno para sentirte bien sin que te pese

25 octubre, 2012 0

Está comprobado que no desayunar perjudica tanto la salud como la línea y es que la primera comida que ingerimos en el día es mucho más importante de lo que muchas personas se piensan. Qué …

Introduce el aguacate en tu dieta y retarda el envejecimiento

1 septiembre, 2012 0

El aguacate es muy rico en antioxidantes, en minerales y en grasas monoinsaturadas por lo que es considerado como un fruto milagroso. Aprende como prepararlo para aprovechar sus múltiples propiedades. El aguacate Caracterizado por su …

Remedios verdes para luchar contra el colesterol. Parte I

23 julio, 2012 0

Cuando se tiene el colesterol alto se favorece la aparición de unas placas ateroscleróticas que poco a poco van obstruyendo los vasos sanguíneos Si se llega a producir un coágulo o se taponan, pueden aparecer …

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