Etiqueta: correr

Aquí te dejo unas de las tantas razones que existen y que comprueban que correr te ayudará a quitarte esos kilitos demás Todo el mundo hace un gran problema cuando se trata de hablar acerca …

Las cartucheras es un mal que muchas mujeres padecemos y que se nos hace muy difícil deshacernos de ellas por mucho que lo intentemos. Si quieres descubrir como reducirlas sin que ello te suponga demasiado …

¿Aún no haces ejercicios? ¿Qué esperas? esa grasa no se va a ir sóla de tu cuerpo. Es común escucharnos entre mujeres decir «mañana comienzo el gimnasio» o «mañana comienzo a caminar y trotar». Bueno, …

¡Buenisímo! Al fin decidiste ejercitarte y darle un poco de ejercicio a tu cuerpo. Ahora veamos si lo estás haciendo correctamente para que puedas obtener los resultados deseados. Alguna vez corriste en la clase de …