Etiqueta: dietas

Esta dieta ayuda a controlar la ansiedad por la comida por lo que se puede perder peso de una forma saludable. Antes de comenzarla debes saber que la serotonina es un neurotransmisor que influye determinantemente …

Aunque parezca raro, para poder adelgazar sin sufrir no es necesario hacer dieta, sino en aprender a comer de manera correcta y aumentar el consumo de ciertos alimentos saludables y saciantes. Por eso te recomendamos …

Cuando se quiere perder peso hay que hacerse a la idea de que una dieta no es algo temporal, sino que se debe tratar de un cambio de hábitos permanente para así poder mantener una …

Cuando van llegando los días cálidos todo el mundo deseamos vernos espléndidos de cara a las vacaciones de verano. Y si quieres conseguir que la dieta que vas a seguir resulte lo más efectiva posible, …

Para bajar de peso son numerosas las dietas que existen, aunque el problema es que algunas no son lo bastante equilibradas para sentirse bien de salud. Por eso hay que tener cuidado con el modelo …

La dieta de los días alternos es una de de las que más ha revoluciona el sector de la nutrición últimamente. Es un programa de adelgazamiento durante el cual se combinan días de semiayuno con …

La dieta según el grupo sanguíneo de cada persona, está basada en la relación entre el sistema inmunológico y el digestivo, así como en la capacidad celular para procesar los diferentes elementos ingeridos en alimentos …

Si no has oído nunca hablar de la dieta japonesa para lograr bajar de peso, debes sabes que existen algunos estudios que se han llevado a cabo para ello y que hablan de los beneficios …