Etiqueta: dietas

Muchas son las veces que decidimos ponernos a dieta, pero no siempre lo hacemos siguiendo criterios saludables. A continuación te explicaremos de qué se trata el IMC y te enseñaremos a calcular el tuyo para …

¿Estás pensando en ponerte a dieta? En esta nota te daremos algunos tips que te ayudarán a ver mejores resultados en tu régimen alimentario… A todas (o casi todas) nos ha pasado en algún momento …

Algunos dicen que el cuerpo es capaz de deshacerse de las toxinas sin ayuda. Otros, aseguran que para purificarse nuestro organismo necesita un empujón. ¿Cuál es la verdad? Cuando se aproxima una fiesta o un …

Consideradas casi un ritual por aquellos que luchan contra los kilos, cada vez surgen desde la ciencia más voces contrarias a las dietas clásicas y restrictivas. ¿Por qué es mejor olvidar viejos mitos y aprender …

En esta nota de daremos algunos consejos para evitar tirar la dieta por la borda en estas fiestas. Diciembre. Mes de reuniones para despedir el año y celebraciones con familia, amigos y compañeros del trabajo. …

Faltan solo unos días para Navidad, unos pocos más para Año Nuevo, y parece ser que no son suficientes para hacer lo todo lo que tenemos pendiente: comprar regalos, preparar las comidas, asistir a reuniones, …

Hoy en día, con la cantidad de fuentes de información a las que tenemos acceso, no es de extrañar que una que otra vez nos hagan creer cosas que no son ciertas. En esta nota, …

El colesterol no es un tema para tomar a la ligera. No importa si se es flaco o gordo, hombre o mujer, joven o viejo. El colesterol puede traer serios problemas de salud, por eso, …