Etiqueta: ejercicio

Kettlebells, es una nueva modalidad de ejercicio utilizada por muchas celebridades y futbolistas, para obtener grandes resultados en bajar de peso. Puede sonar extraño, pero todo el mundo se está obsesionado con Kettlebells. Kettlebells parece …

Para nadie es un secreto que Jessica Biel es una de las mujeres que más miradas se roba, pero esto es gracias a que mantienen una rutina diaria de ejercicio y buenos cuidados para su …

Hay muchos ejercicios que podemos hacer para lucir unos perfectos pechos, sin necesidad de practicar natación (que es el ejercicio recomendable). Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a llegar al tono de unos pechos …

¿No confías en que caminar en la playa todavía? Empieza con ejercicios para conseguir el cuerpo perfecto de playa rápido y fácil. Los meses de marzo y abril se suelen utilizar para preparar el cuerpo …

Estudios han revelado que los bloqueadores beta causan una reducción en el gasto de energía de cuatro a nueve por ciento, que se eleva al 12% por ciento de obesos, personas hipertensas lo que aumenta …

El truco de vivir cada vez mejor y durante más tiempo es cuidarnos y hacer ejercicio. No dejes de cuidarte, sigue estos consejos y verás cómo tu vida cambia. ¿Quiere sentirte mejor, tener más energía …

«La belleza es como te sientes por dentro y se refleja en sus ojos. No es algo físico. La belleza natural es la forma en que una mujer se protege, refleja y proyecta su poder …

Las mujeres debemos cuidarnos desde temprana edad, pero a los 50 el ejercicio es indispensable y hasta trae beneficios tanto para la salud como para tu cuerpo. Un cuerpo en forma no se puede comprar, …