Etiqueta: ejercicio

En esta nota, te mostraremos 7 ejercicios de los que practican los deportistas de primer nivel para conseguir unos abdominales ultra tonificados y sensuales, y la buena noticia, es que con constancia, puedes lograrlos en …

En esta nota, continuamos con todos los tips para ganarle la batalla a los embates del estrès. Masajes Capilares. La ducha diaria es un momento excelente para relajarse..y más aun si la aprovechas para hacerte …

En estos tiempos vertiginosos, en los que cada día es una carrera y sufrimos el estrés a diario, es fácil contemplar como éste repercute en nuestra apariencia.  En esta nota te contamos los efectos de …

El bótox y la cirugía plástica prometen reducir las arrugas y líneas de expresión del rostro, pero la novedad apareció en Nueva York, donde ya muchas mujeres están dirigiéndose al yoga facial para conseguir la …

Así como una buena rutina de gimnasia puede mejorar el estado de nuestro cuerpo, hay ciertos ejercicios mentales que pueden tonificar tu autoestima, y lo mejor en este caso, es que no hace falta transpirar …

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Muchas son las cosas que escuchamos acerca de este problema que atormenta a la mayoría de las mujeres, y muchos más los remedios que aparecen día a día para combatirlos. Pero ¿Qué es real y …

Dieta + ejercicio, una ecuación que las mujeres conocemos mejor que la tabla del 2, pero que nos cuesta horrores aplicarlas a nuestra vida diaria. Fácilmente nos aburrimos de cualquiera de las dos, ya sea …