Etiqueta: espinacas

¿Sabías que existen diferentes alimentos que ayudan a combatir dolores distintos? Por ejemplo las espinacas son muy eficaces para combatir el insomnio y existen otros muchos perfectos para consumir ante diferentes situaciones. Descubre cuáles son …

Las espinacas es una de las verduras más consumidas en nuestro país. Aunque es muy aconsejable por su riqueza en proteínas y para evitar enfermedades como la anemia, hay que decir que hoy en día …

Es momento de empezar a olvidar esa inclinación que casi todo el mundo tiene frente a las comidas precocinadas y que resultan muy fáciles de preparar pero que no son tan Apio Los nutrientes de …

Cuidate tu línea y baja esos kilos de más con un plato ligero pero con mucho sabor. Estas espinacas al gratén se convertirán en tus aliadas, y lo mejor, es que la preparación, no te …

Ingredientes para 4 personas: ½ kilo de garbanzos, 1 kilo de espinacas, 4 huevos, 4 dientes de ajo, 2 rebanadas de pan, vinagre, aceite de oliva y sal. Ingredientes para 4 personas: ½ kilo de …