Todo acerca del estrés
23 septiembre, 2012
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¿Tus nervios colapsan y te invaden por completo? ¿Tienes malestar y no sabes a qué se debe? ¿Estás enojada, nerviosa, cansada? Tal vez tenga que ver con el estrés ¿Qué es el estrés? La palabra …
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Cómo curarse con tomillo y albahaca. Parte I
23 septiembre, 2012
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No sólo resultan una auténtica delicia para nuestro paladar sino que estas hierbas también cuentan con numerosos beneficios para nuestro organismo por las propiedades curativas que ofrecen. Vamos a descubrir las más importantes La albahaca …
Haz el amor y vive mejor
19 septiembre, 2012
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Se ha comprobado científicamente que hacer el amor nos rejuvenece y da fuerza a nuestro organismo, por lo que a una alimentación equilibrada, a un control del estrés y a una actividad física regular, ahora …
Manifestaciones del estrés
31 julio, 2012
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Los individuos suelen convivir con el estrés por acostumbrarse a la vida que llevan, y por no prestar atención a como les afecta el entorno o las presiones en las que están inmersos; además se …
Como evitar las distracciones
6 junio, 2012
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Hay varios métodos que pueden evitar caer en la distracción en las actividades laborales que muchas veces puede llegar a convertirse en un dolor de cabeza para el empleado, pues a causa de la falta …
Técnicas para intentar reducir el estrés
28 mayo, 2012
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El ritmo que imprimimos a toda nuestra vida ya sea en el ámbito laboral, social o familiar, se encuentra asociado a una serie de factores que dependen de nosotros mismo y que tenemos la posibilidad …
Cómo aumentar los niveles de energía
22 abril, 2012
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Todos tenemos esos días; esos días en que te sientes débil, sueño e improductivo. Ya sea que puedes precisar la razón exacta por la que te falta energía o que realmente no sabes por qué …
Estrés laboral Vs. Salud
6 abril, 2012
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A partir de un estudio se ha medido el estrés laboral que sufren las personas diariamente, para ello se tomaron en cuenta varios factores fundamentales y diversos resultados. Por eso, a continuación se explica cuales …