Etiqueta: frutos secos

Alimentos anti catarro. Parte II

Existen alimentos que nos ayudan a combatir los catarros y los resfriados tan propios de esta época invernal, además de ayudar a prevenirlos. Descubre algunos de ellos. Verduras de hojas verdes Estos alimentos son una …

Recetas que cunden y no se salen del presupuesto

Con las siguientes recetas salen unas estupendas raciones que no descuadrarán nuestro presupuesto ya que están preparadas con productos muy ajustados de precio y con productos de temporada. Croquetas de espinacas Esta receta es muy …

Deliciosas recetas con cacahuetes

El cacahuete es una semilla muy nutritiva que además de la saludable composición con la que cuenta como legumbre, suma algunas ventajas procedentes de los frutos secos, convirtiéndola en una semilla muy singular. Ensalada Tahi …

Ingerir nueces protege el corazón

Las personas que habitualmente consumen frutos secos con cáscara dura, como las nueces, castañas o almendras, suelen mostrar unas menor prevalencia de sufrir enfermedades de tipo cardiovascular así como un nivel alto de colesterol, diabetes …