Etiqueta: peso ideal

Ejercicio aeróbico: ¿La fuente de juventud?

Un estudio realizado recientemente en Inglaterra, arroja como resultado que, el ejercicio aeróbico, reduce la edad biológica de una persona entre 10 y 12 años. Esto puede traducirse de la siguiente manera: una persona que …

Para recuperar la cintura: Lo nuevo

¡La eterna lucha de las mujeres! Unos kilos de más, los embarazos, comidas poco equilibradas son los responsables de que nuestra cintura no tenga el tamaño que desearíamos. No se trata de intentar alcanzar los …

Lo mejor de la moda para cada cuerpo

La moda no se trata simplemente de usar Las propuestas de moda de cada año contemplan opciones para todas las mujeres, y es por eso que creemos que lo importante no es tratar de seguir …

Objetivo vientre plano

No es necesario el quirófano para lograr el vientre plano que siempre quisimos. El secreto reside en el esfuerzo y la constancia. Un poco de dieta combinada con una rutina de ejercicios será el plan …

Productos para adelgazar

La realidad es una sola. No existen pócimas milagrosas a la hora de adelgazar. Pero la ciencia nos ha dado algunas Estos son los productos que podemos encontrar: Productos saciantes: Se pueden encontrar en forma …