Con esta fácil receta te enseño a preparar una de las comida más tradicionales y popular de multiples países arábicos.
Esta ensalada Tabulé te encantará y supondrá una deliciosa innovación en tu mesa que chiflará a tus comensales.
Te detallo aquí la sencilla manera para prepararla. 
En el apartado de recetas internaciones de hoy, te propongo la elaboración de un plato árabe, que quizás ya conozcas: El Tabulé.
Y es que esta típica ensalada se caracteriza por su delicioso e intenso sabor, y es muy famosa en países como Marruecos.
Además, su preparación no te llevará demasiado tiempo, y sus ingredientes, tienen entre otras, grandes propiedades contra la hipertensión arterial.
Sin más demora, te detallo a continuación la lista de ingredientes que necesitaras para innovar en tu mesa con este delicioso manjar.
¡Toma nota de ellos, pues vamos a comenzar con esta ensalada novedosa para los tuyos!
- * 10 aceitunas
- * 1 taza detrigopartido
- * 2 tazas de pepino picado
- * 2 tazas de tomates picados
- * 1 cebolla picada
- * 1 cda de perejil
- * 1 cda de cebolla
- * 8 hojas de menta picadas
- * 1 cda de aceite
- * ½ diente de ajo
- * Zumo de limón
- * Sal
Y ahora en estos sencillos pasos te relato su elaboración:
- Pon el trigo en un cuenco y llénalo de agua suficiente para cubrirlo, y déjalo reposar unos 20 minutos. Tras esto habrá crecido, y solo tendrás que escurrirlo y dejarlo enfríar.
- Agrégale las aceitunas picadas, el pepino, el tomate, el perejil, la menta y la cebolla
- Mezclalo todo bien, y sírvelo en cada plato para cada comensal decorándolo por ejemplo con unas hojas de lechuga o unos taquitos de queso fresco.
